Eu também vivo uma rotina corrida, cheia de imprevistos e sonhos gigantes então, te entendo de verdade!
A melhor parte? Você não está mais sozinha(o) nessa caminhada. Vamos transformar cada pequeno passo em uma conquista gigante!
Mãe, esposa e nutricionista! Estas são as funções que preenchem o meu dia a dia com dedicação, amor e propósito.
Mais que planos bonitos no papel, ajudo quem vive na correria entre família, trabalho e imprevistos a superar limites de forma duradoura. Minha missão é provar que, mesmo na rotina cheia, é possível evoluir respeitando seu ritmo e sua história.
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vidas impactadas com acompanhamento personalizado e real.
transformações conquistadas através de planejamento, foco e ação.
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pessoas que disseram "sim" para uma nova história.
Primeiro, você escolhe o plano que mais se encaixa no seu objetivo e realiza a compra pelo link disponibilizado. Logo depois, nosso suporte no WhatsApp entrará em contato para dar sequência no atendimento
Sim! Aceitamos pagamento via PIX. Para combinar essa opção, é só chamar nossa equipe no WhatsApp: +55 (51) 99244-6141.
Após a confirmação do pagamento, o suporte irá te orientar sobre os próximos passos, além de agendar sua primeira consulta com a Ana. O plano alimentar será montado respeitando seu objetivo e sua rotina. Em até 5 dias úteis após a consulta, você receberá seu plano alimentar + o planejamento de treinos personalizados para você.
Depois de preencher o questionário inicial, bem como após a realização da consulta, a Ana irá organizar as informações e as remeterá ao personal parceiro, o qual elaborará uma planilha de treino exclusiva para você, de acordo com seu nível (iniciante, intermediário ou avançado), suas metas e tipo de treino que realiza: academia, em casa, corrida e etc... O treino ficará pronto em até 5 dias úteis, juntamente com o plano alimentar.
Sim, totalmente! Tanto o plano alimentar quanto o planejamento de treinos são pensados individualmente para cada pessoa, de acordo com sua realidade.
De jeito nenhum! Nosso atendimento é para todos os níveis: quem está começando agora, quem já treina há algum tempo ou para quem já está em nível avançado. A única coisa que você precisa trazer é a vontade de se transformar!
Os resultados apresentados neste site não são garantias ou promessas.
Cada pessoa responde de forma única, influenciada por fatores como saúde, histórico clínico, adesão ao plano, treino e aspectos emocionais e sociais.
Os progressos refletem a combinação de dedicação, constância e acompanhamento profissional individualizado, e não se devem a métodos isolados.